こんにちは！

 

 

ケアリストの吉川志穂です！

 

 

紫外線からお肌を守るための日焼け止め。

 

 

正しい知識で自分に合ったものを

きちんと選びましょう🌼

 

 

まず、SPFとPAをみなさん知ってますか？？

 

 

SPFとは。

 

 

SPFは紫外線から守ってくれる時間を表します。

 

 

SPF１＝　２０分　効果があります。

 

なのでSPF５０＝約17時間、

SPF３０＝１０時間になります！

 

 

※今は50までの表記となっていて、

それ以上の場合は５０＋になります！

 

 

PAとは。

 

 

PAは紫外線から守ってくれる効果を表します！

 

 

＋　効果がある

＋＋　かなり効果がある

＋＋＋　非常に効果がある

＋＋＋＋　きわめて高い効果がある

 

 

これを知ったうえで日焼け止めを選びましょう✨✨

 

 

お店に置いてあるミーファ

 

 

これはスプレータイプですが、

SPF５０＋、PA＋＋＋＋です！

 

 

お肌と髪の毛頭皮に使える便利です！

 

しっかりと紫外線対策しましょう！！